その後の耳鳴り【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月05日(火)

その後の耳鳴り

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1週間前に耳鼻科で薬を処方してもらってから
その後… おかげさまで耳鳴りが消えました。
耳栓せずに寝るようにしています。

夜、長男がオンラインでしゃべりながらゲームしていて
ヘッドホンしてるから自分の声がどれぐらい出ているのか
わかってないようで地声のでかい長男の声はよく聞こえます。

おかげでこちらはなかなか寝付くことができず、ただでさえ
睡眠が浅いのに眠れなくて夜中に何度も長男の部屋のドアを
叩くことに。耳栓しすぎて耳鳴りしてたら元も子もないですね( ;∀;)






【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.6
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1325kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
29分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
41%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2022/04/05 22:19
息子がいたとき
夜中、ゴニョゴニョ電話なのかゲームなのか
喋ってるのが気になったりしてましたねー
なんか懐かしいと思って読んでました。
そんなのより、かあさんのいびきのほうがヤバイよなんて
よく言われたっけ(笑)
今も旦那さんに、なかなかのイビキだよねと言われます
でも女の人、結構多いらしくて
うちの奥さんも!うちも!とよく聞くので最近あまり
気にしてないし
旦那さんも眠れないって時より眠れてるんだと思えるから
いいと言ってくれます
耳鳴り、良くなって安心ですね
 PONPY 2022/04/10 08:38
私もいびきかいてるようです。たまに次男から
「おかぁ いびきうるさかったで」って言われることがあります。
睡眠アプリでも平均60デシベルのいびきかいてるってことが立証されました。
耳鳴り治まったと思ったんですけどね ダメでした。またな鳴り出しました。
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