基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 993kcal +10kcal   -197kcal no title  
11月2日(土) 983kcal -10kcal   -207kcal no title  
11月3日(日) 994kcal +11kcal   -196kcal no title  
11月4日(月) 997kcal +3kcal   -193kcal no title  
11月5日(火) 922kcal -75kcal   -268kcal no title  
11月6日(水) 990kcal +68kcal   -200kcal no title  
11月7日(木) 980kcal -10kcal   -210kcal no title  
11月8日(金) 983kcal +3kcal   -207kcal no title  
11月9日(土) 996kcal +13kcal   -194kcal no title  
11月10日(日) 991kcal -5kcal   -199kcal no title  
11月11日(月) 983kcal -8kcal   -207kcal no title  
11月12日(火) 997kcal +14kcal   -193kcal no title  
11月13日(水) 993kcal -4kcal   -197kcal no title  
11月14日(木) 983kcal -10kcal   -207kcal no title  
11月15日(金) 983kcal 0kcal   -207kcal no title  
11月16日(土) 998kcal +15kcal   -192kcal no title  
11月17日(日) 993kcal -5kcal   -197kcal no title  
11月18日(月) 1000kcal +7kcal   -190kcal no title  
11月19日(火) 983kcal -17kcal   -207kcal no title  
11月20日(水) 983kcal 0kcal   -207kcal no title  
11月21日(木) 987kcal +4kcal   -203kcal no title  
11月22日(金) 983kcal -4kcal   -207kcal no title  
11月23日(土) 982kcal -1kcal   -208kcal no title  
11月24日(日) 986kcal +4kcal   -204kcal no title  
11月25日(月) 978kcal -8kcal   -212kcal no title  
11月26日(火) 980kcal +2kcal   -210kcal no title  
11月27日(水) 995kcal +15kcal   -195kcal no title  
11月28日(木) 978kcal -17kcal   -212kcal no title  
11月29日(金) 977kcal -1kcal   -213kcal no title  
11月30日(土) 979kcal +2kcal   -211kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 985kcal （先月：988kcal）
増減値（今月） -4kcal （先月：-1kcal）
最高値（今月） 1,000kcal （先月：1,003kcal）
最低値（今月） 922kcal （先月：893kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,058.8kcal
増減値 -223kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 832kcal（記録日：2023/07/27）