基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1281kcal +13kcal   -4kcal no title  
10月2日(水) 1285kcal +4kcal   0kcal no title  
10月3日(木) 1264kcal -21kcal   -21kcal no title  
10月4日(金) 1269kcal +5kcal   -16kcal no title  
10月5日(土) 1261kcal -8kcal   -24kcal no title  
10月6日(日) 1271kcal +10kcal   -14kcal no title  
10月7日(月) 1267kcal -4kcal   -18kcal no title  
10月8日(火) 1247kcal -20kcal   -38kcal no title  
10月9日(水) 1247kcal 0kcal   -38kcal no title  
10月10日(木) 1250kcal +3kcal   -35kcal no title  
10月11日(金) 1250kcal 0kcal   -35kcal no title  
10月12日(土) 1240kcal -10kcal   -45kcal no title  
10月13日(日) 1246kcal +6kcal   -39kcal no title  
10月14日(月) 1260kcal +14kcal   -25kcal no title  
10月15日(火) 1238kcal -22kcal   -47kcal no title  
10月16日(水) 1239kcal +1kcal   -46kcal no title  
10月17日(木) 1266kcal +27kcal   -19kcal no title  
10月18日(金) 1287kcal +21kcal   2kcal no title  
10月19日(土) 1236kcal -51kcal   -49kcal no title  
10月20日(日) 1245kcal +9kcal   -40kcal no title  
10月21日(月) 1262kcal +17kcal   -23kcal no title  
10月22日(火) 1246kcal -16kcal   -39kcal no title  
10月23日(水) 1261kcal +15kcal   -24kcal no title  
10月24日(木) 1239kcal -22kcal   -46kcal no title  
10月25日(金) 1250kcal +11kcal   -35kcal no title  
10月26日(土) 1238kcal -12kcal   -47kcal no title  
10月27日(日)       no title  
10月28日(月) 1251kcal +13kcal   -34kcal no title  
10月29日(火) 1255kcal +4kcal   -30kcal no title  
10月30日(水) 1256kcal +1kcal   -29kcal no title  
10月31日(木) 1256kcal 0kcal   -29kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,255.4kcal （先月：1,264.7kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,287kcal （先月：1,289kcal）
最低値（今月） 1,236kcal （先月：1,243kcal）
目標までの残数（今月） あと94kcal （先月：あと82kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,291.4kcal
増減値 40kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,235kcal（記録日：2019/07/09）