基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 1258kcal +20kcal   -27kcal no title  
10月2日(土) 1247kcal -11kcal   -38kcal no title  
10月3日(日)          
10月4日(月)          
10月5日(火)          
10月6日(水)          
10月7日(木)          
10月8日(金) 1247kcal 0kcal   -38kcal no title  
10月9日(土) 1242kcal -5kcal   -43kcal no title  
10月10日(日) 1253kcal +11kcal   -32kcal no title  
10月11日(月) 1252kcal -1kcal   -33kcal no title  
10月12日(火)          
10月13日(水) 1231kcal -21kcal   -54kcal no title  
10月14日(木) 1243kcal +12kcal   -42kcal no title  
10月15日(金)          
10月16日(土)          
10月17日(日) 1234kcal -9kcal   -51kcal no title  
10月18日(月) 1248kcal +14kcal   -37kcal no title  
10月19日(火) 1238kcal -10kcal   -47kcal no title  
10月20日(水) 1256kcal +18kcal   -29kcal no title  
10月21日(木) 1268kcal +12kcal   -17kcal no title  
10月22日(金) 1241kcal -27kcal   -44kcal no title  
10月23日(土) 1245kcal +4kcal   -40kcal no title  
10月24日(日) 1237kcal -8kcal   -48kcal no title  
10月25日(月) 1253kcal +16kcal   -32kcal no title  
10月26日(火)          
10月27日(水)          
10月28日(木)          
10月29日(金)          
10月30日(土) 1253kcal 0kcal   -32kcal no title  
10月31日(日)          
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,247kcal （先月：1,242.3kcal）
増減値（今月） 15kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,268kcal （先月：1,260kcal）
最低値（今月） 1,231kcal （先月：1,224kcal）
目標までの残数（今月） あと97kcal （先月：あと112kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,285.3kcal
増減値 24kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,189kcal（記録日：2020/08/01）