基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 1518kcal -25kcal   -73kcal no title  
3月2日(火) 1548kcal +30kcal   -43kcal no title  
3月3日(水) 1520kcal -28kcal   -71kcal no title  
3月4日(木) 1540kcal +20kcal   -51kcal no title  
3月5日(金) 1511kcal -29kcal   -80kcal no title  
3月6日(土) 1513kcal +2kcal   -78kcal no title  
3月7日(日) 1535kcal +22kcal   -56kcal no title  
3月8日(月) 1519kcal -16kcal   -72kcal no title  
3月9日(火) 1516kcal -3kcal   -75kcal no title  
3月10日(水) 1517kcal +1kcal   -74kcal no title  
3月11日(木) 1537kcal +20kcal   -54kcal no title  
3月12日(金) 1531kcal -6kcal   -60kcal no title  
3月13日(土) 1543kcal +12kcal   -48kcal no title  
3月14日(日) 1548kcal +5kcal   -43kcal no title  
3月15日(月) 1550kcal +2kcal   -41kcal no title  
3月16日(火) 1553kcal +3kcal   -38kcal no title  
3月17日(水) 1566kcal +13kcal   -25kcal no title  
3月18日(木) 1571kcal +5kcal   -20kcal no title  
3月19日(金) 1559kcal -12kcal   -32kcal no title  
3月20日(土) 1562kcal +3kcal   -29kcal no title  
3月21日(日) 1581kcal +19kcal   -10kcal no title  
3月22日(月) 1571kcal -10kcal   -20kcal no title  
3月23日(火) 1581kcal +10kcal   -10kcal no title  
3月24日(水) 1565kcal -16kcal   -26kcal no title  
3月25日(木) 1574kcal +9kcal   -17kcal no title  
3月26日(金) 1590kcal +16kcal   -1kcal no title  
3月27日(土) 1571kcal -19kcal   -20kcal no title  
3月28日(日) 1565kcal -6kcal   -26kcal no title  
3月29日(月) 1558kcal -7kcal   -33kcal no title  
3月30日(火) 1553kcal -5kcal   -38kcal no title  
3月31日(水) 1571kcal +18kcal   -20kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,549.6kcal （先月：1,523.2kcal）
増減値（今月） 28kcal （先月：28kcal）
最高値（今月） 1,590kcal （先月：1,547kcal）
最低値（今月） 1,511kcal （先月：1,498kcal）
目標までの残数（今月） あと-1kcal （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,549.5kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,655kcal（記録日：2019/05/14）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）