基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 1614kcal +2kcal   23kcal no title  
11月2日(木) 1619kcal +5kcal   28kcal no title  
11月3日(金) 1640kcal +21kcal   49kcal no title  
11月4日(土) 1620kcal -20kcal   29kcal no title  
11月5日(日) 1619kcal -1kcal   28kcal no title  
11月6日(月) 1602kcal -17kcal   11kcal no title  
11月7日(火) 1619kcal +17kcal   28kcal no title  
11月8日(水) 1618kcal -1kcal   27kcal no title  
11月9日(木) 1605kcal -13kcal   14kcal no title  
11月10日(金) 1612kcal +7kcal   21kcal no title  
11月11日(土) 1622kcal +10kcal   31kcal no title  
11月12日(日) 1602kcal -20kcal   11kcal no title  
11月13日(月) 1604kcal +2kcal   13kcal no title  
11月14日(火) 1616kcal +12kcal   25kcal no title  
11月15日(水) 1599kcal -17kcal   8kcal no title  
11月16日(木) 1609kcal +10kcal   18kcal no title  
11月17日(金) 1602kcal -7kcal   11kcal no title  
11月18日(土) 1610kcal +8kcal   19kcal no title  
11月19日(日) 1611kcal +1kcal   20kcal no title  
11月20日(月) 1605kcal -6kcal   14kcal no title  
11月21日(火) 1612kcal +7kcal   21kcal no title  
11月22日(水) 1597kcal -15kcal   6kcal no title  
11月23日(木) 1619kcal +22kcal   28kcal no title  
11月24日(金) 1608kcal -11kcal   17kcal no title  
11月25日(土) 1623kcal +15kcal   32kcal no title  
11月26日(日) 1612kcal -11kcal   21kcal no title  
11月27日(月) 1611kcal -1kcal   20kcal no title  
11月28日(火) 1612kcal +1kcal   21kcal no title  
11月29日(水) 1606kcal -6kcal   15kcal no title  
11月30日(木) 1618kcal +12kcal   27kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,612.2kcal （先月：1,610.8kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,640kcal （先月：1,636kcal）
最低値（今月） 1,597kcal （先月：1,593kcal）
目標までの残数（今月） あと-48kcal （先月：あと-42kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,562.6kcal
増減値 27kcal
最高値 1,692kcal（記録日：2022/04/11）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）