基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日) 1580kcal +19kcal   -11kcal no title  
6月2日(月) 1566kcal -14kcal   -25kcal no title  
6月3日(火) 1570kcal +4kcal   -21kcal no title  
6月4日(水) 1577kcal +7kcal   -14kcal no title  
6月5日(木) 1565kcal -12kcal   -26kcal no title  
6月6日(金) 1570kcal +5kcal   -21kcal no title  
6月7日(土) 1553kcal -17kcal   -38kcal no title  
6月8日(日) 1559kcal +6kcal   -32kcal no title  
6月9日(月) 1550kcal -9kcal   -41kcal no title  
6月10日(火) 1557kcal +7kcal   -34kcal no title  
6月11日(水) 1576kcal +19kcal   -15kcal no title  
6月12日(木) 1572kcal -4kcal   -19kcal no title  
6月13日(金) 1559kcal -13kcal   -32kcal no title  
6月14日(土) 1583kcal +24kcal   -8kcal no title  
6月15日(日) 1588kcal +5kcal   -3kcal no title  
6月16日(月) 1586kcal -2kcal   -5kcal no title  
6月17日(火) 1570kcal -16kcal   -21kcal no title  
6月18日(水) 1571kcal +1kcal   -20kcal no title  
6月19日(木) 1556kcal -15kcal   -35kcal no title  
6月20日(金) 1547kcal -9kcal   -44kcal no title  
6月21日(土) 1553kcal +6kcal   -38kcal no title  
6月22日(日) 1565kcal +12kcal   -26kcal no title  
6月23日(月) 1564kcal -1kcal   -27kcal no title  
6月24日(火) 1574kcal +10kcal   -17kcal no title  
6月25日(水) 1585kcal +11kcal   -6kcal no title  
6月26日(木) 1588kcal +3kcal   -3kcal no title  
6月27日(金) 1575kcal -13kcal   -16kcal no title  
6月28日(土) 1580kcal +5kcal   -11kcal no title  
6月29日(日) 1584kcal +4kcal   -7kcal no title  
6月30日(月) 1567kcal -17kcal   -24kcal no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,569.7kcal （先月：1,568.4kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 1,588kcal （先月：1,590kcal）
最低値（今月） 1,547kcal （先月：1,547kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,565.6kcal
増減値 -24kcal
最高値 1,692kcal（記録日：2022/04/11）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）