基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 1570kcal -22kcal   -21kcal no title  
9月2日(火) 1569kcal -1kcal   -22kcal no title  
9月3日(水) 1558kcal -11kcal   -33kcal no title  
9月4日(木) 1572kcal +14kcal   -19kcal no title  
9月5日(金) 1564kcal -8kcal   -27kcal no title  
9月6日(土) 1557kcal -7kcal   -34kcal no title  
9月7日(日) 1574kcal +17kcal   -17kcal no title  
9月8日(月) 1586kcal +12kcal   -5kcal no title  
9月9日(火) 1574kcal -12kcal   -17kcal no title  
9月10日(水)       no title  
9月11日(木)          
9月12日(金)          
9月13日(土)          
9月14日(日)          
9月15日(月)          
9月16日(火)       no title  
9月17日(水)       no title  
9月18日(木)       no title  
9月19日(金)       no title  
9月20日(土)       no title  
9月21日(日)       no title  
9月22日(月)       no title  
9月23日(火) 1503kcal -71kcal   -88kcal no title  
9月24日(水) 1494kcal -9kcal   -97kcal no title  
9月25日(木) 1489kcal -5kcal   -102kcal no title  
9月26日(金) 1497kcal +8kcal   -94kcal no title  
9月27日(土) 1492kcal -5kcal   -99kcal no title  
9月28日(日) 1492kcal 0kcal   -99kcal no title  
9月29日(月) 1496kcal +4kcal   -95kcal no title  
9月30日(火) 1500kcal +4kcal   -91kcal no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,534.5kcal （先月：1,566.3kcal）
増減値（今月） -92kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,586kcal （先月：1,593kcal）
最低値（今月） 1,489kcal （先月：1,547kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-22kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,565.5kcal
増減値 -91kcal
最高値 1,692kcal（記録日：2022/04/11）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）