基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日)       さあ!(^^)!  
3月2日(月)       １か月後!(^^)!  
3月3日(火) 1172kcal 0kcal   20kcal 今日もがんばろう。  
3月4日(水) 1165kcal -7kcal   13kcal 即席ダイエット？？  
3月5日(木) 1167kcal +2kcal   15kcal 笑って！！  
3月6日(金) 1163kcal -4kcal   11kcal すいとん  
3月7日(土) 1170kcal +7kcal   18kcal 色々なことが春です。  
3月8日(日)          
3月9日(月)       娘の彼氏  
3月10日(火)       拝啓　上司さま  
3月11日(水) 1174kcal +4kcal   22kcal 娘とデートです。  
3月12日(木)       お土産いっぱい  
3月13日(金)       記念切手  
3月14日(土)       応援にいくぞ～！！  
3月15日(日)          
3月16日(月)       あり得ねぇ～  
3月17日(火) 1176kcal +2kcal   24kcal 「適度」が大切ですね。  
3月18日(水)       no title  
3月19日(木) 1174kcal -2kcal   22kcal no title  
3月20日(金)          
3月21日(土)          
3月22日(日)       はぁ～あ(+_+)  
3月23日(月)       連休のあとに残ったものは？  
3月24日(火)       花粉か風邪か？  
3月25日(水) 1173kcal -1kcal   21kcal やよい  
3月26日(木)       寒いわけだよ  
3月27日(金)       寒いわけだよ②  
3月28日(土)       妄想中  
3月29日(日)          
3月30日(月)       no title  
3月31日(火)       洗面所水浸し事件  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,170.4kcal （先月：1,169kcal）
増減値（今月） 1kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,176kcal （先月：1,172kcal）
最低値（今月） 1,163kcal （先月：1,161kcal）
目標までの残数（今月） あと27kcal （先月：あと28kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,152.1kcal
増減値 21kcal
最高値 1,176kcal（記録日：2009/03/17）
最低値 1,124kcal（記録日：2008/07/24）