おはようございます
始まりましたね　スロトレ　そんなにキツイの？
私は以前書いた　ストローでウエスト周りスッキリ作戦実行中
60回ぐらい吹くとお腹に結構きます
千尋さんには負けられませんねぇ～
ぅフ♪フ♪やる気出てきたぞ-☆エイエイオー☆
気を付けて行ってらっしゃい　待ってるよ～～～（r；r）

ゴンジャさん　いつもありがとう。何気に内心とてもうれしいのでありました。
１か月後　お互いに結果報告しますか？？
うん。私もやる気が出てきました!(^^)!
ファイトーー！( °ロ°)乂(°ロ° )イッパーーツ！！ 

お早うございます。

ゆるゆる運動やってます。（笑）
私も負けない？ように？？？（笑）頑張ろうっと！！！(^_-)-☆

はりちゃん　体調はよくなりましたか？
あたたかくしてゆっくり休んでね。
月初めですもの。頑張る気持　これが大切です。
でも、知らぬ間に　なかだるみ～　ってのがいつもなんですよねぇ私の場合。。。はははっ

千尋ちゃんのウエストに、お肉見えないけどな・・・＾＾；

先日娘がセシルのスカート買って来て、履いてみー♪って言うから
調子に乗って履いたら、入った！！
でもティアード超ミニ・・・（笑）
ここだけの話、時々家の中限定で一人こっそり「悦」に浸ろう・・♪

わぉ　きこちゃん　何も出ませんよ～(^。^)
次男とまだ一緒にお風呂に入っている時分、
「かあちゃん　また赤ちゃん産むの？」と聞かれました。。。
この赤ちゃんはいつ産まれるのやら・・・万年妊婦でありまする^^;
きこちゃんなら　超ミニ　まだいけまっせヽ(^。^)ノ

よっしゃぁ～！　一ヵ月後楽しみ～♪　ヽ(￣▽￣)ﾉ　
体重は載せた方が良いよ～♪　見られてる？って意識があると、
バカ飲み（これは私＾＾；）とか、暴食の歯止めになるもの。
多少ね。^^；

うん。確かに歯止めにはなると思う。
けど、私の場合はその域も超えてますからぁ～。
もう少しやせたら載せます。(^。^)
１か月後　どちら様ですか？　なんてくらい変わってる　わけないかっ　はははっ

私も今日の体重は直視できない、、、
生理とはいえ、ひどすぎるぅ～＠＠；

女の子の日は仕方ないよね。と自分で自分を納得させるのも　そろそろ限界か・・・
過去の栄光の体重が忘れられない。これがいけないのかな(^_^;)
meguちゃん　今週末だっけ？　新しい仕事。
色々と気遣いもあるだろうし、きっと痩せちゃうと思いますよ。
初出勤。ちょっとドキドキだね。

千尋ちゃん、おかえり～♪

１ヶ月後のスリムな私(*"ー"*)ﾌﾌｯ♪
お互いに頑張ろうね～

ジョーちゃんの言うとおり、公表した方がいいと思うよ～＾＾

スイた～ん。お疲れ様でした。
今日は寒かったね！！
明日は雪マークがついてたよ(＠_＠;)どうしましょ。
はい。お互い頑張りましょう。
ってひとりで「ぬけがけ」しないでよ～。
公表は・・しばしお待ちを(-。-)y-゜゜゜

momoさまが買ってしばらくしてから私も買いましたよ。
１か月たつと体脂肪が下がった気がします。
たぶん。。。
体重はまだ減らないのですよねぇ。

紗羅ちゃん　先輩でしたか（*^_^*）
伸ばし切る手前で元に戻す。
これってけっこうキツイですね。
確かに、体重もですがそれよりも体脂肪の方が重要かもって思えます。
「食べてもふとりにくい体質」なりてぇ～

千尋ちゃん、頑張れ～～～。
私は、明日から頑張るよ。笑。
今日は、運動へ行く時間なかった・・・。

pた～ん。
運動して汗流すと気持ちいいもんね。ヽ(^。^)ノ
私は今日どうしようかと思ったけどジム行ってきました。
足が少し筋肉痛です。
pinoちゃんも久しぶりみたいだから筋肉痛覚悟！！　だね。

やっぱ　本買おう～～～～～～～～～～*(●￣(ｴ)￣●)ﾉ*

私も色々な本買ってるぅ～～(^_^;)
書店　て危険だよね。買うつもりなんて全くないのについつい・・・

あっ14日は次男の新しい教科書販売の日だった。
とりあえず買うだけ・・ん？　なんだか共通点がありそうでなさそうで。。。

私も本を買った、バランスボールも買った、ビリーズブートキャンプも買った。
でも今はどれも使ってない。物になるのはこの世には少ないと思う。
経験者は語る。

私もついつい・・・なかなか自分のものにするのって難しいですよね。
それにしてもダイエット本の種類の多さにはマジびっくりしました。
なんでも最後に　ダイエットってつければいい　みたいなそんな風潮なのかな？？？