こんばんは【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日(水)

こんばんは

< no title  | 曇り空 >
ずい分久しぶりのカラダカラ(^_^;)
季節はすっかり、夏モード

6/3日の月曜日から、女性だけの30分ジム といううたい文句の fits me に通い始めました。
たったの30分と、少々馬鹿にしていたが
これがなかなか侮れない。
けっこういい感じかも~

自己最高記録更新中の体重・・さてさて減少となるか???

って、まずは真面目にアルコールの量をへらすことだな。

それと・・カラダカラも更新しないとなぁ~(^_^;)




【記録グラフ】
コメント
みど☆り 2013/06/05 20:52
じゃ今月の蒲田に来るべし(-^〇^-)

 千尋 2013/06/05 23:00
みーどりんヽ(^o^)丿

えっ???
蒲田。。。。。いつ、いつ、いつ~~?!
マイペンライ! 2013/06/05 21:32
またガンバりましょう!
 千尋 2013/06/05 23:01
はい。。。
3日坊主にならないようにがんばります。
きこたん 2013/06/05 22:20
私も、なんかやろうかな~(^O^)
体ガチガチやねん(..;)
 千尋 2013/06/05 23:03
え~?!
きこちゃんは。。十分でしょ。
ガチガチなんて~謙遜しちゃってヽ(^o^)丿
バービィーちゃん 2013/06/05 22:57
蒲田…集合\(^o^)/
 千尋 2013/06/05 23:04
バービィちゃん♡
お孫ちゃんは大きくなりましたか(*^_^*)

で・・蒲田って、いつ、いつ~???
かいけいぱぱ 2013/06/05 23:42
お久しぶりです。
また、がんばりましょうねぇ~
 千尋 2013/06/06 06:44
ぱぱさん おはようございます。

はい(*^_^*) 
がんばります。・・めげずに^^;
浜ジョー 2013/06/06 01:33
省吾のコンサートの前日だよー!(^.^)b
 千尋 2013/06/06 06:50
6月16日ってこと??
yukatroll 2013/06/06 15:24
久しぶり~~~♪
元気だった?

ユルクいこう、ユルクぅ。

 千尋 2013/06/06 22:59
yukaさん~ヽ(^o^)丿
お久しぶりです。 はい、元気でした。
yukaさんも、お元気でしたか??

ですね~ マイペース、マイペース
浜ジョー 2013/06/06 18:17
コンサートは22日。
21日に、集合だよ~♪ 金曜だけど。(;・∀・)
 千尋 2013/06/06 23:02
コンサート 土曜日なんだぁ♡
いいね、楽しみだね!!

21日かあ・・・行きたいけどちょっと無理だなぁ((+_+))
残念。。あーあ。。

私の分も楽しんで来てね~!!
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