腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金)              
11月2日(土)              
11月3日(日) 30回 9 kcal up   7431回   no title  
11月4日(月)              
11月5日(火)              
11月6日(水)              
11月7日(木) 20回 6 kcal dwn   7451回   no title  
11月8日(金)              
11月9日(土)              
11月10日(日)              
11月11日(月)              
11月12日(火)              
11月13日(水) 30回 9 kcal up   7481回   no title  
11月14日(木)              
11月15日(金)              
11月16日(土)              
11月17日(日)              
11月18日(月)              
11月19日(火)              
11月20日(水) 25回 7 kcal dwn   7506回   no title  
11月21日(木)              
11月22日(金)              
11月23日(土) 20回 6 kcal dwn   7526回   no title  
11月24日(日) 20回 6 kcal dwn   7546回   no title  
11月25日(月)              
11月26日(火)              
11月27日(水)           no title  
11月28日(木) 20回 6 kcal dwn   7566回   no title  
11月29日(金)              
11月30日(土)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 165回 （先月：380回）
平均数（今月） dwn 23.6回 （先月：25.3回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 28.6% （先月：60%）
総合データ（～11月）
合計数 7,566回
平均数 28.8回
最高数 60回（記録日：2013/03/07）
目標達成率 77.2%