腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日)           no title  
12月2日(月)              
12月3日(火)           no title  
12月4日(水)              
12月5日(木) 20回 6 kcal dwn   7586回   no title  
12月6日(金)           no title  
12月7日(土)              
12月8日(日)           no title  
12月9日(月)           no title  
12月10日(火)              
12月11日(水)           no title  
12月12日(木) 20回 6 kcal dwn   7606回   no title  
12月13日(金) 0回 0 kcal dwn   7606回   no title  
12月14日(土) 20回 6 kcal dwn   7626回   no title  
12月15日(日) 20回 6 kcal dwn   7646回   no title  
12月16日(月)              
12月17日(火)           no title  
12月18日(水) 25回 7 kcal dwn   7671回   no title  
12月19日(木) 25回 7 kcal dwn   7696回   no title  
12月20日(金)           no title  
12月21日(土) 25回 7 kcal dwn   7721回   no title  
12月22日(日)           no title  
12月23日(月) 25回 7 kcal dwn   7746回   no title  
12月24日(火)           no title  
12月25日(水) 30回 9 kcal up   7776回   no title  
12月26日(木) 0回 0 kcal dwn   7776回   no title  
12月27日(金) 30回 9 kcal up   7806回   no title  
12月28日(土)           no title  
12月29日(日) 0回 0 kcal dwn   7806回   no title  
12月30日(月) 30回 9 kcal up   7836回   no title  
12月31日(火) 30回 9 kcal up   7866回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 300回 （先月：165回）
平均数（今月） dwn 20回 （先月：23.6回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 26.7% （先月：28.6%）
総合データ（～12月）
合計数 7,866回
平均数 28.3回
最高数 60回（記録日：2013/03/07）
目標達成率 74.5%