no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月19日（木）

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今日も天気悪い　朝だけ良かったのでエギングで１杯
後は　部屋で引きこもり　山の計画作ったり　ネットしたり
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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