no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月25日（水）

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昨日も忘れていた筋トレ
今日は夕食前に頑張った
腹筋30、腕立て40回・・・疲れた～

【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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