腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
11月1日(日)       Wii Fit Plus  
11月2日(月) 20回 6 kcal 240回   久しぶりに書く  
11月3日(火) 20回 6 kcal 260回   ここ一番の冷え込み  
11月4日(水)       no title  
11月5日(木)       no title  
11月6日(金)       no title  
11月7日(土)       休日出勤  
11月8日(日)       運動不足  
11月9日(月)       no title  
11月10日(火)       no title  
11月11日(水)       no title  
11月12日(木) 20回 6 kcal 280回   久々の早い目覚め  
11月13日(金) 20回 6 kcal 300回   最近の生活  
11月14日(土) 20回 6 kcal 320回   やるべきことを先にやる生活  
11月15日(日)          
11月16日(月)          
11月17日(火)          
11月18日(水)          
11月19日(木)       ハーブのおかげかな  
11月20日(金)          
11月21日(土)          
11月22日(日)          
11月23日(月)          
11月24日(火)          
11月25日(水)          
11月26日(木) 20回 6 kcal 340回   no title  
11月27日(金)       no title  
11月28日(土)          
11月29日(日)          
11月30日(月)          
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 120回 （先月：40回）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
総合データ（～11月）
合計数 340回
平均数 20回
最高数 20回（記録日：2009/11/26）