やるべきことを先にやる生活【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

やるべきことを先にやる生活
< 最近の生活 　｜　ハーブのおかげかな >
　昨日寝る前に思ったこと。
　やるべきことより、やりたいことを優先させてないか、自分？
　そして、「ああ、やらなきゃいけないのになあ」と自分を責めている。

　解決方法はひとつ。
　「やるべきこと」を先にやること。これに尽きる。
　やるべきこと。
　試験勉強。洋服類の整理。これが「やろうとしててできてないこと」のトップ２。
　ただし、早朝は身体計測と運動が最優先。
　本日は雨。予報では一日中雨。
　外出して散歩したらまた風邪をぶりかえしそう。
　どうしようかね。
　Wii Fitで踏み台リズムを２０分で、散歩１回と代用してみようかな。

【記録グラフ】
降水確率
50%
降水確率（%） のグラフ
 		リンパマッサージ
1回
リンパマッサージ（回） のグラフ
 		最高気温
19℃
最高気温（℃） のグラフ
日の出
618時間
日の出（時間） のグラフ
 		最低気温
11℃
最低気温（℃） のグラフ
 		気温
23.8℃
気温（℃） のグラフ
体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		起きた時間
436時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
530時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
せぶ 2009/11/14 05:14 
はじめまして。

トップページのかわいい生き物はなんですか？

よかったら教えて下さい。
 Ayako_k 2009/11/14 05:33 
こんにちは！
私もどこかの画像をキャプチャーしただけなのでよくわからないのです。
多分リスかオコジョじゃないかと思います。
せぶ 2009/11/14 19:21 
あ！リスっぽいですね。
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