腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 48回 24 kcal up   19007回   7月1日月曜  
7月2日(火) 48回 24 kcal up   19055回   7月2日火曜晴れ  
7月3日(水) 48回 24 kcal up   19103回   7月3日水曜曇り  
7月4日(木) 48回 24 kcal up   19151回   7月4日木曜曇り  
7月5日(金) 24回 12 kcal dwn   19175回   7月5日金曜曇り  
7月6日(土) 24回 12 kcal dwn   19199回   7月6日日土曜晴れ梅雨明けまし...  
7月7日(日) 24回 12 kcal dwn   19223回   7月7日日曜晴れ  
7月8日(月) 48回 24 kcal up   19271回   7月8日月曜晴れ  
7月9日(火) 24回 12 kcal dwn   19295回   7月9日火曜晴れ  
7月10日(水) 24回 12 kcal dwn   19319回   7月10日水曜晴れ  
7月11日(木)           7月11日木曜晴れ  
7月12日(金) 24回 12 kcal dwn   19343回   7月12日金曜晴れ明日から3連...  
7月13日(土) 24回 12 kcal dwn   19367回   7月13日土曜3連休開始  
7月14日(日) 24回 12 kcal dwn   19391回   7月14日日曜晴れ  
7月15日(月) 48回 24 kcal up   19439回   7月15日晴れ3連休終わる  
7月16日(火) 48回 24 kcal up   19487回   7月16日火曜日晴れ曇り  
7月17日(水) 48回 24 kcal up   19535回   7月17日水曜曇りのち雨？  
7月18日(木) 48回 24 kcal up   19583回   7月18日木曜曇り  
7月19日(金) 24回 12 kcal dwn   19607回   7月19日金曜晴れ  
7月20日(土) 24回 12 kcal dwn   19631回   7月20日土曜晴れ  
7月21日(日) 24回 12 kcal dwn   19655回   7月21日日曜曇り参議院議員選...  
7月22日(月) 29回 14 kcal dwn   19684回   7月22日月曜曇り  
7月23日(火) 24回 12 kcal dwn   19708回   7月23日火曜曇り  
7月24日(水) 15回 7 kcal dwn   19723回   7月24日水曜曇り  
7月25日(木) 30回 15 kcal up   19753回   7月25日木曜曇りどきどき雨  
7月26日(金)           7月26日金曜曇り  
7月27日(土) 30回 15 kcal up   19783回   7月27日土曜曇り  
7月28日(日)           7月28日日曜晴れ曇り  
7月29日(月)           7月28日月曜雨  
7月30日(火) 30回 15 kcal up   19813回   7月30日火曜日曇り  
7月31日(水) 30回 15 kcal up   19843回   7月31日水曜曇り  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 884回 （先月：1,032回）
平均数（今月） dwn 32.7回 （先月：35.6回）
最高数（今月） yoko 48回 （先月：48回）
目標達成率（今月） yoko 48% （先月：48%）
総合データ（～7月）
合計数 19,843回
平均数 39.7回
最高数 202回（記録日：2013/01/17）
目標達成率 69%