腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)              
3月2日(月) 100回 69 kcal up   6320回   ２年目のキーワードタグ  
3月3日(火)              
3月4日(水) 50回 34 kcal up   6370回   バナナと青汁  
3月5日(木)              
3月6日(金) 50回 34 kcal up   6420回   ＃４８ボディアタック  
3月7日(土)           煮付けを作れる男子は、いかが？  
3月8日(日) 0回 0 kcal dwn   6420回   ＃６２ボディアタック  
3月9日(月) 70回 48 kcal up   6490回   ちょっと減りすぎ。  
3月10日(火)              
3月11日(水) 60回 41 kcal up   6550回   ＡＭ半休、確定申告へ＋ＳＣ１年...  
3月12日(木)              
3月13日(金) 50回 34 kcal up   6600回   ＳＣ７日目  
3月14日(土) 50回 34 kcal up   6650回   簡単、簡単。  
3月15日(日) 40回 27 kcal dwn   6690回   ＳＣ９日目  
3月16日(月) 60回 41 kcal up   6750回   ＳＣ１０日目  
3月17日(火) 0回 0 kcal dwn   6750回   兵庫県の春の味です。  
3月18日(水)              
3月19日(木)              
3月20日(金)           no title  
3月21日(土) 40回 27 kcal dwn   6790回   知りたかったから。  
3月22日(日) 70回 48 kcal up   6860回   悔しいです！  
3月23日(月) 50回 34 kcal up   6910回   「細マッチョ」を通り越して  
3月24日(火) 50回 34 kcal up   6960回   やったぁ～！勝ったぞ～！！  
3月25日(水)           ひとりごと？  
3月26日(木)           no title  
3月27日(金)           no title  
3月28日(土) 50回 34 kcal up   7010回   勝ったよ～。  
3月29日(日) 0回 0 kcal dwn   7010回   ＳＣ通い最多記録タイ  
3月30日(月) 50回 34 kcal up   7060回   箕島が負けてしまった～。  
3月31日(火) 50回 34 kcal up   7110回   こかす  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 890回 （先月：690回）
平均数（今月） dwn 46.8回 （先月：53.1回）
最高数（今月） up 100回 （先月：80回）
目標達成率（今月） dwn 73.7% （先月：76.9%）
総合データ（～3月）
合計数 7,110回
平均数 44.2回
最高数 160回（記録日：2008/04/07）
目標達成率 66.5%