saqusaquさん
最新の記録ノート
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09年03月11日（水）
ＡＭ半休、確定申告へ＋ＳＣ１年の成果 |
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< ちょっと減りすぎ。
｜ ＳＣ７日目 >
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午前中、半休を取って確定申告へ。
早くから計算しておけばいいのに昨日の晩からやり始めて、夜中２時。
２年前の株式譲渡損失を繰越しないといけないからと計算してみると
○.○万円くらい追加納税しなければならなかった。しゃ～ないかっ。
けど、繰越し手続きするのと追加納税するのとどっちが得なんやろ？
来年度に手持ちの株を売っても利益なんか出ないと思う。
実際、会場で入力してみると△千円くらいになったんでラッキー。
っていうか、配当の納税分が漏れていただけ。けど気分的にラッキー、ラッキー。
スポーツクラブ３月 ６日目
ストレッチ １２分
筋トレ ５種目 （腹筋６０回）
ボディスキャンをやった。スポクラ通い１年の成果は？
・体重 ： －３．１ｋｇ
・ウエスト ： －５ｃｍ
・体脂肪率 ： －３．９％
・筋肉量 ： ＋０．１ｋｇ
筋肉付いたと思ってたんだけど少ないな～、肩、背中、腕、腹とか良い感じなんだけど。
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