腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 42回 12 kcal dwn   110571回   もっと。もっと。楽しく食べ楽し...  
1月2日(水)           no title  
1月3日(木)           走行酒。  
1月4日(金) 42回 12 kcal dwn   110613回   no title  
1月5日(土) 42回 12 kcal dwn   110655回   no title  
1月6日(日)           no title  
1月7日(月)           初日なるか。  
1月8日(火)           さわやかな朝。  
1月9日(水) 42回 12 kcal dwn   110697回   no title  
1月10日(木) 42回 12 kcal dwn   110739回   ごちそう。  
1月11日(金) 42回 12 kcal dwn   110781回   no title  
1月12日(土) 42回 12 kcal dwn   110823回   一夜漬け。  
1月13日(日) 42回 12 kcal dwn   110865回   特等席。  
1月14日(月) 42回 12 kcal dwn   110907回   初泳ぎ。  
1月15日(火) 42回 12 kcal dwn   110949回   チャリ休み。  
1月16日(水) 58回 17 kcal up   111007回   チャリ復帰。  
1月17日(木) 42回 12 kcal dwn   111049回   no title  
1月18日(金)           no title  
1月19日(土) 42回 12 kcal dwn   111091回   no title  
1月20日(日) 42回 12 kcal dwn   111133回   そんなバガな。  
1月21日(月) 42回 12 kcal dwn   111175回   no title  
1月22日(火) 42回 12 kcal dwn   111217回   ニタリアン。  
1月23日(水) 42回 12 kcal dwn   111259回   no title  
1月24日(木) 42回 12 kcal dwn   111301回   鼻毛が伸びたか？  
1月25日(金) 42回 12 kcal dwn   111343回   平日ランチ抜き。  
1月26日(土) 42回 12 kcal dwn   111385回   横丁でぐびぐび。  
1月27日(日)           大人の遊園地。  
1月28日(月) 42回 12 kcal dwn   111427回   そりゃあ。  
1月29日(火) 42回 12 kcal dwn   111469回   no title  
1月30日(水) 42回 12 kcal dwn   111511回   no title  
1月31日(木)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 982回 （先月：142回）
平均数（今月） dwn 42.7回 （先月：142回）
最高数（今月） dwn 58回 （先月：142回）
目標達成率（今月） dwn 4.3% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 111,511回
平均数 123.4回
最高数 292回（記録日：2010/12/31）
目標達成率 95.1%