YGTさん
最新の記録ノート
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13年01月01日(火)
もっと。もっと。楽しく食べ楽しく飲む |
< 猛省。
| no title >
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YGT@83.6kg。
2013年の行動目標。
「もっと。もっと。楽しく食べ楽しく飲む」
って。
去年に「もっと」がついただけっすが(笑)。
年間目標は。
【禁酒日】 160日
【自転車】 6,000km
【水 泳】 100km
【ラ ン】 1,200km
【スマイル】 365日
毎日ちょっと頑張る目標は。
禁酒、自転車25km、水泳2,000m、ラン10km
のいずれかができたら
【できた】。
これを年間200日クリアしようと思います。
体重は
78kg切ります。。
できなきゃこんどこそ坊主。
本年もよろしくお願い申しあげます。^^
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