初泳ぎ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月14日(月)

初泳ぎ。

< 特等席。  | チャリ休み。 >
重い腰をあげてようやく。

やっぱ水はいいなあ。

さてと。
ごほうびに飲むか。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
水泳クロール
2000m
水泳クロール(m) のグラフ
腕立て伏せ
42回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
42回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
42回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
tomytomy 2013/01/14 08:54
僕もマネしよっと。
 YGT 2013/01/14 13:34
飲むところも是非(笑)。
マイペンライ! 2013/01/14 09:07
Have a nice swiminng!
 YGT 2013/01/14 13:39
drink like a fish.
ゆっぴぃ 2013/01/14 09:43
寒くて心臓止まっちゃう(@_@)
 YGT 2013/01/14 15:54
そちらだときついっすねえ。^^
みたお 2013/01/14 09:50
酒を浴びるってこと?(笑)
 YGT 2013/01/14 15:54
おぼれない程度にっす。^^
杏宏ママ 2013/01/14 11:55
僕は初・・・何しよう・・・
 YGT 2013/01/14 15:54
雪合戦はいかが?^^
audrey 2013/01/14 13:30
水を得た魚?
今日は屋内に限るね。
 YGT 2013/01/14 15:55
さすがにチャリはねえ(笑)。
syunfamily 2013/01/14 14:28
>ごほうびに飲むか。 
体重グラフが・・・・・・
 YGT 2013/01/14 15:56
増量中っす。^^
どんぐり27 2013/01/14 15:19
私は夏なのに泳いでません、、
 YGT 2013/01/14 15:57
もったいないなあ。^^
浜ジョー 2013/01/14 23:05
やっぱ、水でしょー! (≧∇≦)/

 YGT 2013/01/16 12:19
なに?ビールのこと?(笑)
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