チャリ復帰。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YGTさんのトップページ>記録ノートを見る>チャリ復帰。
13年01月16日(水)

チャリ復帰。

< チャリ休み。  | no title >
幹線道路の雪も溶け。
チャリで職場へ。

品川から人形町間。
日比谷通りを使えばそのまんま東京マラソンのコースに。
・・って練習しないとなあ。。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
自転車
20.27km
自転車(km) のグラフ
腕立て伏せ
42回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
58回
腹筋(回) のグラフ
体重
83.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2013/01/16 11:27
メット被って走る ??   ε=ε=ε=(ノ^∇^)ノ 
syunfamily 2013/01/16 13:27
寒いから~防寒対策しないと風邪ひくぞぉ~。
・・・・・脂肪がついてるから大丈夫か~(笑)
マイペンライ! 2013/01/16 16:16
スタッドレスつけた?
どんぐり27 2013/01/16 19:33
完全装備でね。
みたお 2013/01/16 20:13
まだ寒いから気をつけて~
杏宏ママ 2013/01/16 21:22
うちの近所がすでにアイスバーンで超危険・・・
tomytomy 2013/01/17 06:23
チャリで職場......読んでるだけでサムイなあ。
ちびおかん 2013/01/17 06:50
寒い日のチャリは顔が痛くなるのだ。(- -;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする