腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 50回 15 kcal dwn   225745回   ☆サバイバルラン  
3月2日(月) 50回 15 kcal dwn   225795回   ☆全てが衰えてるー！！  
3月3日(火) 50回 15 kcal dwn   225845回   ☆身を守る→お守り₍₍ ( ๑...  
3月4日(水) 80回 24 kcal up   225925回   ☆どっちをとっても。。。^^;  
3月5日(木) 80回 24 kcal up   226005回   ☆ゾンビ体操・・？  
3月6日(金) 60回 18 kcal up   226065回   ☆ティッシュにこだわり？？  
3月7日(土) 50回 15 kcal dwn   226115回   ☆ジプシー  
3月8日(日) 50回 15 kcal dwn   226165回   ☆手相見てもらいました♪  
3月9日(月) 50回 15 kcal dwn   226215回   ☆超絶アウェーｲ！！！(*￣O...  
3月10日(火) 50回 15 kcal dwn   226265回   ☆春風に乗ってラン♪ラン♪ラン...  
3月11日(水) 50回 15 kcal dwn   226315回   ☆わだすの春はいずこに・・・・...  
3月12日(木) 50回 15 kcal dwn   226365回   ☆モーニングアタック娘  
3月13日(金) 50回 15 kcal dwn   226415回   ☆臭いものには蓋・・  
3月14日(土) 50回 15 kcal dwn   226465回   ☆最後の望みに？  
3月15日(日)           ☆新潟酒の陣！  
3月16日(月) 50回 15 kcal dwn   226515回   ☆酒やけの・・・  
3月17日(火) 50回 15 kcal dwn   226565回   ☆今時の卒園式は～？  
3月18日(水) 50回 15 kcal dwn   226615回   ☆腐海（不快？）の森・・・  
3月19日(木) 50回 15 kcal dwn   226665回   ☆久し振りのデート…？  
3月20日(金) 50回 15 kcal dwn   226715回   ☆問題がある♪  
3月21日(土) 50回 15 kcal dwn   226765回   ☆救われたよー♪  
3月22日(日) 50回 15 kcal dwn   226815回   ☆幸せMAXな夜でした♪  
3月23日(月) 50回 15 kcal dwn   226865回   ☆北区赤羽初上陸(#^.^#)  
3月24日(火) 50回 15 kcal dwn   226915回   ☆笑いの「ツボ」も老化現象？？...  
3月25日(水) 50回 15 kcal dwn   226965回   ☆何が見えますか？正解は・・♪  
3月26日(木) 50回 15 kcal dwn   227015回   ☆いつのまにか…  
3月27日(金) 50回 15 kcal dwn   227065回   ☆唐揚げ第三次ブーム？？(#^...  
3月28日(土) 50回 15 kcal dwn   227115回   ☆いろんなあぷり～(￣▽￣;)  
3月29日(日) 50回 15 kcal dwn   227165回   ☆めちゃくちゃ忙しかった週末で...  
3月30日(月) 50回 15 kcal dwn   227215回   ☆チケットノルマ・・✺◟(∗❛...  
3月31日(火) 50回 15 kcal dwn   227265回   ☆スネるお母さん・・:-)  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,570回 （先月：1,150回）
平均数（今月） up 52.3回 （先月：50回）
最高数（今月） up 80回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 10% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 227,265回
平均数 92.9回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 73.5%