腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)              
12月2日(木)              
12月3日(金) 100回 30 kcal up   145回   久しぶりのカラダカラ！  
12月4日(土) 0回 0 kcal dwn   145回   no title  
12月5日(日) 428回 128 kcal up   573回   今日はやすみだ～  
12月6日(月)           今日も休み  
12月7日(火)           no title  
12月8日(水) 100回 30 kcal up   673回   no title  
12月9日(木)              
12月10日(金) 125回 37 kcal up   798回   no title  
12月11日(土) 130回 39 kcal up   928回   no title  
12月12日(日)           no title  
12月13日(月)              
12月14日(火)              
12月15日(水)           no title  
12月16日(木) 150回 45 kcal up   1078回   no title  
12月17日(金)           仕事疲れた～  
12月18日(土)              
12月19日(日)              
12月20日(月)              
12月21日(火)              
12月22日(水)              
12月23日(木)              
12月24日(金)              
12月25日(土)              
12月26日(日)              
12月27日(月)              
12月28日(火)              
12月29日(水)              
12月30日(木)              
12月31日(金)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 1,033回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 147.6回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 428回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 85.7% （先月：---）
総合データ（～12月）
合計数 1,078回
平均数 134.8回
最高数 428回（記録日：2010/12/05）
目標達成率 75%