腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)           晩酌～  
10月2日(日)           北海道展  
10月3日(月)           オシゴト  
10月4日(火)              
10月5日(水)              
10月6日(木)              
10月7日(金)              
10月8日(土)              
10月9日(日)              
10月10日(月)              
10月11日(火)              
10月12日(水)              
10月13日(木)              
10月14日(金)           １０日ぶりです  
10月15日(土)              
10月16日(日)              
10月17日(月)              
10月18日(火)           史上最大の体重  
10月19日(水)              
10月20日(木)              
10月21日(金)              
10月22日(土)              
10月23日(日)              
10月24日(月)              
10月25日(火)              
10月26日(水)           フワフワ～♪  
10月27日(木) 20回 6 kcal up   24回   くちびる♪  
10月28日(金)              
10月29日(土) 40回 12 kcal up   64回   ケーキの誘惑  
10月30日(日)           ピラティス  
10月31日(月) 20回 6 kcal up   84回   風邪  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 80回 （先月：4回）
平均数（今月） up 26.7回 （先月：4回）
最高数（今月） up 40回 （先月：4回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 84回
平均数 21回
最高数 40回（記録日：2011/10/29）
目標達成率 75%