腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 40回 12 kcal up   160011回   家族麻雀  
1月2日(月) 0回 0 kcal dwn   160011回   近くで初詣  
1月3日(火) 0回 0 kcal dwn   160011回   前職の様子を確認  
1月4日(水) 0回 0 kcal dwn   160011回   休みが終わりに近づく  
1月5日(木) 0回 0 kcal dwn   160011回   終了  
1月6日(金) 0回 0 kcal dwn   160011回   直前  
1月7日(土) 0回 0 kcal dwn   160011回   出発  
1月8日(日) 0回 0 kcal dwn   160011回   食べるところがない  
1月9日(月) 0回 0 kcal dwn   160011回   フランス本社初日  
1月10日(火) 0回 0 kcal dwn   160011回   フランス工場へ移動  
1月11日(水) 0回 0 kcal dwn   160011回   フランス工場  
1月12日(木) 0回 0 kcal dwn   160011回   突然禅問答がスタート  
1月13日(金) 0回 0 kcal dwn   160011回   長い1週間が終わる  
1月14日(土) 0回 0 kcal dwn   160011回   Nante観光  
1月15日(日)              
1月16日(月)              
1月17日(火)              
1月18日(水)              
1月19日(木)              
1月20日(金)              
1月21日(土)              
1月22日(日)              
1月23日(月)              
1月24日(火)              
1月25日(水) 80回 24 kcal up   160091回   大坂出張  
1月26日(木) 80回 24 kcal up   160171回   休みでも仕事  
1月27日(金) 0回 0 kcal dwn   160171回   お客さんとの飲み会  
1月28日(土)              
1月29日(日)              
1月30日(月)              
1月31日(火)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 200回 （先月：750回）
平均数（今月） dwn 11.8回 （先月：28.8回）
最高数（今月） dwn 80回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 17.6% （先月：34.6%）
総合データ（～1月）
合計数 160,171回
平均数 64.6回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 45.6%