腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月)              
3月2日(火)              
3月3日(水)              
3月4日(木)              
3月5日(金)              
3月6日(土)              
3月7日(日)              
3月8日(月)              
3月9日(火)              
3月10日(水)              
3月11日(木)           no title  
3月12日(金)           no title  
3月13日(土)           no title  
3月14日(日)           no title  
3月15日(月)           no title  
3月16日(火)           no title  
3月17日(水)              
3月18日(木)              
3月19日(金)              
3月20日(土)              
3月21日(日) 100回 30 kcal up   140回   友和会の稽古  
3月22日(月)              
3月23日(火)              
3月24日(水)              
3月25日(木)              
3月26日(金)              
3月27日(土) 130回 39 kcal up   270回   自主トレーニング  
3月28日(日) 40回 12 kcal dwn   310回   本日は友和会稽古です  
3月29日(月) 20回 6 kcal dwn   330回   本日は早起き  
3月30日(火) 30回 9 kcal dwn   360回   新潟出張  
3月31日(水) 40回 12 kcal dwn   400回   本日は元気  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 360回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 60回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 130回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 33% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 400回
平均数 57.1回
最高数 130回（記録日：2010/03/27）
目標達成率 29%