腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           明けましておめでとうございます  
1月2日(月)           今日も初詣  
1月3日(火)              
1月4日(水) 150回 45 kcal up   12740回   仕事始めなんだけど  
1月5日(木)              
1月6日(金)           行ってきました  
1月7日(土) 100回 30 kcal up   12840回   no title  
1月8日(日)              
1月9日(月) 50回 15 kcal dwn   12890回   足の爪が不調です  
1月10日(火)              
1月11日(水) 50回 15 kcal dwn   12940回   no title  
1月12日(木)           なんなんだか  
1月13日(金) 100回 30 kcal up   13040回   no title  
1月14日(土)           やっと  
1月15日(日)           no title  
1月16日(月)           初詣  
1月17日(火) 150回 45 kcal up   13190回   no title  
1月18日(水) 100回 30 kcal up   13290回   Run Keeper  
1月19日(木)           きょうは雨・・・  
1月20日(金) 120回 36 kcal up   13410回   曇ってたんで  
1月21日(土) 60回 18 kcal up   13470回   決定！  
1月22日(日)              
1月23日(月)              
1月24日(火)           洗濯に行ってきました  
1月25日(水)           晴れ！  
1月26日(木)              
1月27日(金)              
1月28日(土)           ちょいと出かけてきます  
1月29日(日)              
1月30日(月)           ゲットしました  
1月31日(火)           頭が混乱してます  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 880回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 97.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 77.8% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 13,470回
平均数 66.4回
最高数 150回（記録日：2012/01/17）
目標達成率 78.3%