腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日)              
12月2日(月)              
12月3日(火)              
12月4日(水)              
12月5日(木)              
12月6日(金)              
12月7日(土)              
12月8日(日)           大仕事  
12月9日(月)           no title  
12月10日(火) 100回 30 kcal up   151415回   突風  
12月11日(水)              
12月12日(木)              
12月13日(金)           雪が降るといっていましたが･･...  
12月14日(土)              
12月15日(日)              
12月16日(月)              
12月17日(火)              
12月18日(水)              
12月19日(木)           パンづくし＼(^o^)／  
12月20日(金) 100回 30 kcal up   151515回   おいしいパンを食べ続けるために...  
12月21日(土)           しもやけ悪化＞＜）  
12月22日(日)              
12月23日(月)              
12月24日(火) 100回 30 kcal up   151615回   クリスマス♪  
12月25日(水) 100回 30 kcal up   151715回   no title  
12月26日(木) 100回 30 kcal up   151815回   しんどい･･･  
12月27日(金) 100回 30 kcal up   151915回   画像ＵＰ成功＼(^o^)／  
12月28日(土)              
12月29日(日)              
12月30日(月)           no title  
12月31日(火)           今年のベスト３♪  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 600回 （先月：1,780回）
平均数（今月） up 100回 （先月：93.7回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：84.2%）
総合データ（～12月）
合計数 151,915回
平均数 95.3回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 76.8%