腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月)              
7月3日(火) 30回 dwn   1006回   仕事忙しい  
7月4日(水)              
7月5日(木)           なんとか  
7月6日(金)              
7月7日(土)              
7月8日(日)           no title  
7月9日(月)              
7月10日(火)           no title  
7月11日(水)           ３日ぶりジム  
7月12日(木)           マーシャルエキサイト  
7月13日(金)              
7月14日(土)           ジムから名古屋へ  
7月15日(日)           no title  
7月16日(月)              
7月17日(火)              
7月18日(水)           ストリートダンスだけ  
7月19日(木) 30回 dwn   1036回   久しぶりにマッスルとマーシャル  
7月20日(金)           雨ですが　いつ　梅雨明け？  
7月21日(土) 50回 dwn   1086回   no title  
7月22日(日)           コスパランニングサークルと・・...  
7月23日(月)           今日の走りはひさしぶりにかるか...  
7月24日(火)              
7月25日(水) 150回 up   1236回   鶴見  
7月26日(木)              
7月27日(金)              
7月28日(土) 155回 up   1391回   外に出たら雷・雨で結局ジム  
7月29日(日)           no title  
7月30日(月)           ジム  
7月31日(火)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 415回 （先月：976回）
平均数（今月） dwn 83回 （先月：97.6回）
最高数（今月） dwn 155回 （先月：170回）
目標達成率（今月） dwn 40% （先月：60%）
総合データ（～7月）
合計数 1,391回
平均数 92.7回
最高数 170回（記録日：2007/06/16）
目標達成率 53%