マーシャルエキサイト【tandygaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月12日（木）

マーシャルエキサイト
< ３日ぶりジム 　｜　ジムから名古屋へ >
本日は仕事が忙しくジムには２１：３０入り
ＲＵＮ２０分とマーシャルエキサイト（コンバット系）

マーシャルは今月から新しい型に変わっているが
あまり出られていないので　どうも　みんなより
遅れてしまう・・・

がんばって　覚えるように　出よう　っと

【記録グラフ】
ジョギング
3.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
9.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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