今日の走りはひさしぶりにかるかった？【tandygaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月23日（月）

今日の走りはひさしぶりにかるかった？
< コスパランニングサ... 　｜　鶴見 >
昨日のインターバルトレーニングがきいたのか
今日の走りはかるかった。

４７分１０ｋｍでした。トレッドミルではなかなかです。



【記録グラフ】
ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
10.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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