腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 0回 0 kcal dwn   9070回   ヽ(´ー｀)ノ  
10月2日(火)              
10月3日(水) 0回 0 kcal dwn   9070回   飲み過ぎて終点まで(-_-;)  
10月4日(木) 0回 0 kcal dwn   9070回   no title  
10月5日(金)              
10月6日(土)              
10月7日(日) 0回 0 kcal dwn   9070回   食欲旺盛期  
10月8日(月)              
10月9日(火) 0回 0 kcal dwn   9070回   風邪を引いて本日は途中リタイヤ  
10月10日(水) 0回 0 kcal dwn   9070回   かろうじて出社  
10月11日(木) 0回 0 kcal dwn   9070回   no title  
10月12日(金)              
10月13日(土) 0回 0 kcal dwn   9070回   no title  
10月14日(日) 0回 0 kcal dwn   9070回   体調復帰後のジョグ８Km  
10月15日(月) 0回 0 kcal dwn   9070回   イマイチ優れない月曜日  
10月16日(火) 0回 0 kcal dwn   9070回   走れる日は、走る  
10月17日(水) 0回 0 kcal dwn   9070回   ファイナルステージ初戦勝利！  
10月18日(木)              
10月19日(金)              
10月20日(土)              
10月21日(日) 0回 0 kcal dwn   9070回   軽く１０キロジョグ復活  
10月22日(月) 0回 0 kcal dwn   9070回   読売まさかのクライマックス勝利...  
10月23日(火) 0回 0 kcal dwn   9070回   no title  
10月24日(水) 0回 0 kcal dwn   9070回   no title  
10月25日(木)              
10月26日(金)              
10月27日(土) 0回 0 kcal dwn   9070回   今夜は日本シリーズ初戦！  
10月28日(日)              
10月29日(月) 0回 0 kcal dwn   9070回   体重が増えてきたかな？  
10月30日(火) 0回 0 kcal dwn   9070回   no title  
10月31日(水)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 0回 （先月：200回）
平均数（今月） dwn 0回 （先月：11.8回）
最高数（今月） dwn 0回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：11.8%）
総合データ（～10月）
合計数 9,070回
平均数 63.4回
最高数 200回（記録日：2012/05/22）
目標達成率 60.8%