食欲旺盛期【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日（日）

食欲旺盛期
< no title 　｜　風邪を引いて本日は... >
秋は美味しい

【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
22
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
70cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
60.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
えりきゃん 2012/10/09 14:49 
私は夏に比べてかなり肥えて
しまいました(笑)

秋って…美味しい食べ物が沢山あって
誘惑に負けちゃいますよね(｡･ω･｡)!!
OZkaGas 2012/10/09 18:53 
えりきゃんさま
美味しく食べるのが一番だと思います。
摂取した分は、燃焼させる意識次第かな。
この時期は『栗系』のスィーツが豊富で楽しい！
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