腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 0回 0 kcal dwn   9070回   禁煙５日目　( ﾟДﾟ)y─┛...  
11月2日(金) 0回 0 kcal dwn   9070回   ( ﾟДﾟ)y─┛  
11月3日(土)              
11月4日(日)              
11月5日(月) 0回 0 kcal dwn   9070回   体重が面白いくらい増えてきた  
11月6日(火) 0回 0 kcal dwn   9070回   ふらふらです  
11月7日(水)              
11月8日(木) 0回 0 kcal dwn   9070回   禁煙成功の予感  
11月9日(金)              
11月10日(土)              
11月11日(日)              
11月12日(月) 0回 0 kcal dwn   9070回   脱煙達成かな？  
11月13日(火) 0回 0 kcal dwn   9070回   背中が痛むと思ったら  
11月14日(水) 0回 0 kcal dwn   9070回   メチャ早起き♂  
11月15日(木) 0回 0 kcal dwn   9070回   夜カツ丼  
11月16日(金)              
11月17日(土)              
11月18日(日) 0回 0 kcal dwn   9070回   インフルワクチン接種  
11月19日(月)              
11月20日(火) 0回 0 kcal dwn   9070回   no title  
11月21日(水)              
11月22日(木)              
11月23日(金)              
11月24日(土)              
11月25日(日)              
11月26日(月) 0回 0 kcal dwn   9070回   ようやく体重増加も落ち着いてき...  
11月27日(火)              
11月28日(水) 0回 0 kcal dwn   9070回   ５年ぶりのもんじゃ焼き  
11月29日(木) 0回 0 kcal dwn   9070回   骨太　？？　ヽ(´ー｀)ノ  
11月30日(金)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 0回 （先月：0回）
平均数（今月） yoko 0回 （先月：0回）
最高数（今月） yoko 0回 （先月：0回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 9,070回
平均数 57.8回
最高数 200回（記録日：2012/05/22）
目標達成率 55.4%