腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木) 30回 9 kcal dwn   11242回   飲みからの  
3月2日(金) 30回 9 kcal dwn   11272回   o氏宿泊  
3月3日(土) 50回 15 kcal up   11322回   満腹  
3月4日(日) 0回 0 kcal dwn   11322回   フットサル  
3月5日(月)              
3月6日(火) 20回 6 kcal dwn   11342回   実家へ  
3月7日(水) 0回 0 kcal dwn   11342回   バドミントン  
3月8日(木) 70回 21 kcal up   11412回   眠い  
3月9日(金)              
3月10日(土)              
3月11日(日) 10回 3 kcal dwn   11422回   バドミントン大会  
3月12日(月) 100回 30 kcal up   11522回   ジョナサン  
3月13日(火)              
3月14日(水) 200回 60 kcal up   11722回   ティップネス  
3月15日(木)              
3月16日(金)              
3月17日(土) 60回 18 kcal up   11782回   スーツ  
3月18日(日) 50回 15 kcal up   11832回   no title  
3月19日(月)              
3月20日(火)              
3月21日(水)              
3月22日(木) 100回 30 kcal up   11932回   no title  
3月23日(金)              
3月24日(土)              
3月25日(日)           no title  
3月26日(月) 60回 18 kcal up   11992回   no title  
3月27日(火)              
3月28日(水)              
3月29日(木)              
3月30日(金)              
3月31日(土)              
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 780回 （先月：750回）
平均数（今月） up 55.7回 （先月：53.6回）
最高数（今月） up 200回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 57% （先月：50%）
総合データ（～3月）
合計数 11,992回
平均数 47.8回
最高数 200回（記録日：2012/03/14）
目標達成率 46%