腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土)              
9月2日(日)              
9月3日(月) 80回 24 kcal up   16182回   もんじゃ  
9月4日(火) 60回 18 kcal up   16242回   腹筋  
9月5日(水) 60回 18 kcal up   16302回   no title  
9月6日(木)              
9月7日(金)              
9月8日(土)              
9月9日(日)           no title  
9月10日(月)           公休  
9月11日(火) 120回 36 kcal up   16422回   筋トレ  
9月12日(水)              
9月13日(木)              
9月14日(金)              
9月15日(土)              
9月16日(日)              
9月17日(月)              
9月18日(火) 30回 9 kcal dwn   16452回   四連休  
9月19日(水) 150回 45 kcal up   16602回   筋トレ  
9月20日(木)              
9月21日(金)              
9月22日(土)              
9月23日(日)              
9月24日(月)              
9月25日(火)           no title  
9月26日(水)              
9月27日(木) 120回 36 kcal up   16722回   筋トレ  
9月28日(金)              
9月29日(土) 220回 66 kcal up   16942回   昼トレ  
9月30日(日)           台風  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 840回 （先月：640回）
平均数（今月） up 105回 （先月：45.7回）
最高数（今月） up 220回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 88% （先月：50%）
総合データ（～9月）
合計数 16,942回
平均数 49.8回
最高数 220回（記録日：2012/09/29）
目標達成率 49%