四連休【クンアグエロさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月18日（火）

四連休
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本日が最終日でした。
ゆっくり一日中寝てました。

最近、記録はつけてないけど、それなりに筋トレはしてます。

【記録グラフ】
ディップス
10回
ディップス（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
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