背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2012年09月
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背筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土)              
9月2日(日)              
9月3日(月) 50回 up   2570回   もんじゃ  
9月4日(火) 50回 up   2620回   腹筋  
9月5日(水) 50回 up   2670回   no title  
9月6日(木)              
9月7日(金)              
9月8日(土)              
9月9日(日)           no title  
9月10日(月)           公休  
9月11日(火) 150回 up   2820回   筋トレ  
9月12日(水)              
9月13日(木)              
9月14日(金)              
9月15日(土)              
9月16日(日)              
9月17日(月)              
9月18日(火) 50回 up   2870回   四連休  
9月19日(水) 100回 up   2970回   筋トレ  
9月20日(木)              
9月21日(金)              
9月22日(土)              
9月23日(日)              
9月24日(月)              
9月25日(火)           no title  
9月26日(水)              
9月27日(木) 100回 up   3070回   筋トレ  
9月28日(金)              
9月29日(土) 120回 up   3190回   昼トレ  
9月30日(日)           台風  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 670回 （先月：330回）
平均数（今月） up 83.8回 （先月：23.6回）
最高数（今月） up 150回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：29%）
総合データ（～9月）
合計数 3,190回
平均数 29.3回
最高数 150回（記録日：2012/09/11）
目標達成率 32%