腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 30回 9 kcal dwn   30回   2012年7月1日  
7月2日(月) 90回 27 kcal up   120回   2012年7月2日  
7月3日(火) 30回 9 kcal dwn   150回   2012年7月3日  
7月4日(水) 30回 9 kcal dwn   180回   2012年7月4日  
7月5日(木) 30回 9 kcal dwn   210回   2012年7月5日  
7月6日(金) 30回 9 kcal dwn   240回   2012年7月6日  
7月7日(土) 30回 9 kcal dwn   270回   2012年7月7日  
7月8日(日) 60回 18 kcal up   330回   2012年7月8日  
7月9日(月) 30回 9 kcal dwn   360回   2012年7月9日  
7月10日(火) 30回 9 kcal dwn   390回   2012年7月10日  
7月11日(水)           no title  
7月12日(木) 20回 6 kcal dwn   410回   2012年7月11日  
7月13日(金)              
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月)              
7月17日(火)              
7月18日(水)              
7月19日(木)              
7月20日(金)              
7月21日(土)              
7月22日(日)              
7月23日(月)              
7月24日(火)              
7月25日(水)              
7月26日(木) 30回 9 kcal dwn   440回   2012年7月26日  
7月27日(金)              
7月28日(土)              
7月29日(日) 30回 9 kcal dwn   470回   2012年7月29日  
7月30日(月)              
7月31日(火)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 470回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 36.2回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 90回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 15% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 470回
平均数 36.2回
最高数 90回（記録日：2012/07/02）
目標達成率 15%