2012年7月10日【プリン王子0615さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

2012年7月10日
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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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