腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)              
11月2日(火)              
11月3日(水)              
11月4日(木)              
11月5日(金)              
11月6日(土)              
11月7日(日)           1107  
11月8日(月)           1108  
11月9日(火)           1109  
11月10日(水) 100回 30 kcal up   5375回   1110  
11月11日(木)           1111  
11月12日(金)              
11月13日(土) 120回 36 kcal up   5495回   1113  
11月14日(日) 80回 24 kcal up   5575回   1114  
11月15日(月)           1115  
11月16日(火) 70回 21 kcal up   5645回   1116  
11月17日(水)              
11月18日(木)           1118  
11月19日(金)           1119  
11月20日(土)              
11月21日(日)           1121  
11月22日(月)              
11月23日(火) 80回 24 kcal up   5725回   1123  
11月24日(水)           1124  
11月25日(木)              
11月26日(金)              
11月27日(土) 50回 15 kcal dwn   5775回   1127  
11月28日(日) 50回 15 kcal dwn   5825回   1128  
11月29日(月)              
11月30日(火)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 590回 （先月：1,190回）
平均数（今月） dwn 84.3回 （先月：91.5回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 71% （先月：85%）
総合データ（～11月）
合計数 5,865回
平均数 69回
最高数 200回（記録日：2010/09/20）
目標達成率 59%