スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2016年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           明けましておめでとうございます  
1月2日(土)           no title  
1月3日(日) 120回 60 kcal up   36723回   初休肝日&初ウォーキン...  
1月4日(月) 120回 60 kcal up   36843回   no title  
1月5日(火)           初金剛山  
1月6日(水)           no title  
1月7日(木)              
1月8日(金) 120回 60 kcal up   36963回   no title  
1月9日(土) 120回 60 kcal up   37083回   登山会の新年会  
1月10日(日) 120回 60 kcal up   37203回   no title  
1月11日(月) 120回 60 kcal up   37323回   no title  
1月12日(火)           金剛山72  
1月13日(水)              
1月14日(木)           no title  
1月15日(金) 60回 30 kcal up   37383回   no title  
1月16日(土) 60回 30 kcal up   37443回   no title  
1月17日(日) 120回 60 kcal up   37563回   no title  
1月18日(月) 60回 30 kcal up   37623回   no title  
1月19日(火)              
1月20日(水)           no title  
1月21日(木) 120回 60 kcal up   37743回   金剛山ショートムービー  
1月22日(金) 120回 60 kcal up   37863回   寒さが堪える  
1月23日(土) 120回 60 kcal up   37983回   イチゴがない！  
1月24日(日) 120回 60 kcal up   38103回   no title  
1月25日(月) 120回 60 kcal up   38223回   寒い！  
1月26日(火)           金剛山＆ボタン鍋  
1月27日(水)              
1月28日(木) 120回 60 kcal up   38343回   no title  
1月29日(金)              
1月30日(土) 60回 30 kcal up   38403回   no title  
1月31日(日)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,800回 （先月：1,320回）
平均数（今月） up 105.9回 （先月：94.3回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 38,403回
平均数 38.8回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 17.1%