スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)              
10月2日(火)           no title  
10月3日(水)           ダイエットの歴史（ここ一年）  
10月4日(木)           体脂肪  
10月5日(金)           ご飯日記をつけるぞ！  
10月6日(土) 60回 up   3080回   便秘  
10月7日(日) 60回 up   3140回   ビリー再開  
10月8日(月)           no title  
10月9日(火)           どんどん太る  
10月10日(水) 30回 up   3170回   早起きした！  
10月11日(木)           no title  
10月12日(金)           no title  
10月13日(土)           no title  
10月14日(日)           no title  
10月15日(月)              
10月16日(火)           no title  
10月17日(水)           no title  
10月18日(木)           no title  
10月19日(金)           no title  
10月20日(土)           no title  
10月21日(日)           no title  
10月22日(月)           no title  
10月23日(火)           no title  
10月24日(水)           no title  
10月25日(木)           リバウンドしちゃった･･･。  
10月26日(金)              
10月27日(土) 60回 up   3230回   ゆとりを持とう  
10月28日(日)              
10月29日(月)              
10月30日(火)              
10月31日(水)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 210回 （先月：180回）
平均数（今月） up 52.5回 （先月：25.7回）
最高数（今月） up 60回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：71.4%）
総合データ（～10月）
合計数 3,230回
平均数 45.5回
最高数 100回（記録日：2007/07/20）
目標達成率 97.2%