スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2017年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)              
1月2日(月)              
1月3日(火)              
1月4日(水) 0回 0 kcal dwn   18650回   温泉♪  
1月5日(木) 60回 30 kcal up   18710回   内視鏡検査  
1月6日(金)              
1月7日(土)              
1月8日(日)              
1月9日(月) 0回 0 kcal dwn   18710回   no title  
1月10日(火)           久し振りの今日のパン♪  
1月11日(水)           正月痩せ！  
1月12日(木)              
1月13日(金) 0回 0 kcal dwn   18710回   新聞ネタ  
1月14日(土)              
1月15日(日)              
1月16日(月)              
1月17日(火)           豪雪  
1月18日(水)              
1月19日(木)              
1月20日(金) 20回 10 kcal dwn   18730回   ５日でパン屋さん？！  
1月21日(土)           no title  
1月22日(日)              
1月23日(月) 0回 0 kcal dwn   18730回   またまた豪雪＞＜）  
1月24日(火)           今日も豪雪・・・  
1月25日(水) 0回 0 kcal dwn   18730回   今日のパン♪  
1月26日(木)           今日は甘い甘い・・・  
1月27日(金)           no title  
1月28日(土)           no title  
1月29日(日)              
1月30日(月) 0回 0 kcal dwn   18730回   今日は記録のみ  
1月31日(火)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 80回 （先月：130回）
平均数（今月） dwn 10回 （先月：21.7回）
最高数（今月） up 60回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 12.5% （先月：33.3%）
総合データ（～1月）
合計数 18,730回
平均数 23.4回
最高数 100回（記録日：2015/11/19）
目標達成率 17.1%