ボンド88さん
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17年01月11日(水)
正月痩せ! |
< 久し振りの今日のパ...
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通常は正月は動かない割によく食べるので太るのですが、私は真逆で痩せてしまいました^_^;) 正月早々内視鏡検査をした影響もあるかと思われますが、直近の最低値を更新しております。確か昨年は59キロほどあったと思うのですが、今年はそれより3キロ以上減ってしまいました(汗) 痩せると寒さが大変こたえるのでもう少し体重がほしいのですがこればかりはなんともなりません。 食べるのは結構食べて、昨晩も夕食の後しっかりぜんざいまで食べました。 その結果がこれですので仕方がありません。
と、いささかぼやきながら今日のパン♪ 今日はミニチーズコッペ♪ 私の一押しのおいしいパンです。 チーズの辛みがコッペの生地とよく合っていて大変おいしくいただきました♪
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
エスエス エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
10時 |
ミニチーズコッペ(1人前) |
--- |
kcal |
コーヒー(1人前) |
--- |
kcal |
13時 |
焼きめし(1人前) |
639 |
kcal |
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699 |
kcal |
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