「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～ボンド８８さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る

ボンド８８さんの2017年01月の記録ノート

今日は記録のみ

 01月30日（月）
今日は月末で忙しかったので記録のみでした。
外は雨がよく降っています・・・
コメント(8)　 続きを読む

no title

 01月28日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月27日（金）
コメント(0)　 続きを読む

今日は甘い甘い・・・

 01月26日（木）
白あんぱんです♪
少し疲れ気味なのでこの甘さはうれしかったです。
これで今日も仕事はしっかりこなせました。

雪も今日は快晴だったせいでだいぶなくなりました。
でも来週はまた寒くなるようなので、気を付けなければいけません・・・
コメント(8)　 続きを読む

今日のパン♪

 01月25日（水）
画像は借り物ですが、今日のパンは大体こんなイメージです♪
今日はピザパンで、上にトマトとサラミが乗っていました。
これをコーヒーとともにいただきます。
レンジで温めて大変おいしくいただけました♪
最近甘いパンが多かったので久し振りの辛めのパンは、よかったです。
これで雪かきにも精が出るというものです・・・が、幸いなことに今日は雪が降らず、雪かきをほとんどせずに済みました～～～♪
コメント(14)　 続きを読む

今日も豪雪・・・

 01月24日（火）
昨日から降り始めた雪は今日も降り続き、今日だけで４０センチほど積もりました。
今日も予定事項がすべて中止になり、昼からは雪かきに追われる日となりました。
そのせいか、股関節が少々痛みます^_^;）
天気予報では明日はやむ予報になっています。
ぜひ当たってほしいものです。
これ以上降り続けるとまたまた予定が流れてしまいます。 ...
コメント(12)　 続きを読む

またまた豪雪＞＜）

 01月23日（月）
今日も朝からずっと雪が降り続いています。
大体５０センチ近く積もっている感じです。
で、昼からずっと雪かきの１日でした。
大変いい運動ができました～^_^;）

しかし、さすがに今日で止んでほしいけれど、いまだに降り続いています～（泣） ...
コメント(8)　 続きを読む

no title

 01月21日（土）
コメント(0)　 続きを読む

５日でパン屋さん？！

 01月20日（金）
驚くべきことにたったの５日の研修でパン屋さんになれるというプロジェクトがあると昨晩Ｎ○Ｋテレビでやっていました。
http://www.liaisonproject.jp/

昨日も仕事が忙しく、早朝から遠出で、夜の８時過ぎにようやく家に帰ったら嫁さんがその番組を見ていたので、思わず私も、、うがい手洗いも忘れて見入ってしまいました。それによると５日間講義と実践を受けるだけで、あとはそこがパン屋さん...
コメント(16)　 続きを読む

豪雪

 01月17日（火）
と言ってのいいくらい降りました。
昨日は仕事関係でくるまで２時間足らずのところに行ったのですが、途中高速道路は雪のため通行止め、じゃあ幹線道路はというと雪のための倒木と事故のため通行止め、さらに目的地近くの峠はやはり倒木と事故のため通行止めというありさまで、遠回りをしたり下道から行ったりで、結局約束の時間より４５分もオーバーしてしまいました（汗）
コメント(10)　 続きを読む

新聞ネタ

 01月13日（金）
最近寝不足解消のため新聞を読むこともあまりできなくなったのですが、昨日は新聞を読んで、興味深いネタを発見しましたので書き込みたいと思います。
なんでもイギリスの研究グループがマウスの実験で、マウスにアルコールを与えると、与えていないものに比べて食欲が増すというのです。
だからアルコールそのもののカロリーのみでなく、それ＋アルコールを摂ると食欲が増すので、飲まない場合に比べて満腹になるまでかなり多く...
コメント(14)　 続きを読む

正月痩せ！

 01月11日（水）
通常は正月は動かない割によく食べるので太るのですが、私は真逆で痩せてしまいました^_^;）
正月早々内視鏡検査をした影響もあるかと思われますが、直近の最低値を更新しております。確か昨年は５９キロほどあったと思うのですが、今年はそれより３キロ以上減ってしまいました（汗）
痩せると寒さが大変こたえるのでもう少し体重がほしいのですがこればかりはなんともなりません。
食べるのは結構食べて、昨晩も夕食の後し...
コメント(12)　 続きを読む

久し振りの今日のパン♪

 01月10日（火）
久し振りに普通に今日のパンの紹介です♪
今日は昔からある、「銀チョコパン」です。
なかなかのおいしさでしたが、依然と違うのが、中に薄くチョコが入っていて、その食感がカリカリしてとてもおいしかったことです♪
やはりやらかいだけでなく、アクセントとして少し硬めの食感があるとおいしさも際立つというものです。
今日はこのパンを食べて仕事も頑張れました♪
コメント(8)　 続きを読む

no title

 01月09日（月）
コメント(0)　 続きを読む

内視鏡検査

 01月05日（木）
昨年年末に、１度渋り腹になって医者に行ったときに、１度腸の内視鏡検査をしましょうと言われて、その検査日が明日に迫ってきました。
年明け早々あまりうれしくない検査ですが、まあ安心のために検査するのも悪くないかと思い、検査することに決めました。

これがなかなか大層で、今日は病院から提供された食事をしなければなりません。
これがまああっさりしていて，朝は鶏の雑炊、昼は卵のおかゆとひき肉とジャガイモの煮...
コメント(10)　 続きを読む

温泉♪

 01月04日（水）
皆様あけましておめでとうございます。
いささか遅れてしまいました・・・^_^;）
さて、いつものように忙しい私ではありますが、今年は１月１日がお休みだったので温泉に行ってまいりました♪
と言っても泊りではなく、いわゆる入るだけの温泉です。
みた兄さんがよく日記に温泉のことをかいておられますが、私も何年振りかに温泉行きました。
車で１時間少しのところですが、近所のイオンに行って、そこの温泉のところで...
コメント(10)　 続きを読む