血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2022年07月
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血圧のグラフ
日別データ（7月）

7月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 125mmHg +3mmHg   -10mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月2日(土) 117mmHg -8mmHg   -18mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月3日(日) 121mmHg +4mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月4日(月) 116mmHg -5mmHg   -19mmHg ウオーキングはお休みする  
7月5日(火) 126mmHg +10mmHg   -9mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月6日(水) 125mmHg -1mmHg   -10mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月7日(木) 121mmHg -4mmHg   -14mmHg ウオーキングはお休みする  
7月8日(金) 129mmHg +8mmHg   -6mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月9日(土) 123mmHg -6mmHg   -12mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月10日(日) 122mmHg -1mmHg   -13mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月11日(月) 116mmHg -6mmHg   -19mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月12日(火) 117mmHg +1mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月13日(水) 119mmHg +2mmHg   -16mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月14日(木) 122mmHg +3mmHg   -13mmHg ウオーキングはお休みする  
7月15日(金) 116mmHg -6mmHg   -19mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月16日(土) 115mmHg -1mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月17日(日) 121mmHg +6mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月18日(月) 113mmHg -8mmHg   -22mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月19日(火) 117mmHg +4mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月20日(水) 117mmHg 0mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月21日(木) 115mmHg -2mmHg   -20mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月22日(金) 114mmHg -1mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月23日(土) 115mmHg +1mmHg   -20mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月24日(日) 113mmHg -2mmHg   -22mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月25日(月) 115mmHg +2mmHg   -20mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月26日(火) 105mmHg -10mmHg   -30mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月27日(水) 114mmHg +9mmHg   -21mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
7月28日(木) 124mmHg +10mmHg   -11mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月29日(金) 131mmHg +7mmHg   -4mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月30日(土) 116mmHg -15mmHg   -19mmHg 信玄堤コースを歩く  
7月31日(日) 120mmHg +4mmHg   -15mmHg 信玄堤コースを歩く  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 118.7mmHg （先月：121.1mmHg）
増減値（今月） -2mmHg （先月：-7mmHg）
最高値（今月） 131mmHg （先月：140mmHg）
最低値（今月） 105mmHg （先月：108mmHg）
目標までの残数（今月） あと20mmHg （先月：あと18mmHg）
総合データ（～7月）
平均値 131.2mmHg
増減値 -16mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）